Проблемы пониженного тестостерона известны многим: начинает снижаться половое влечение, мужская фигура приобретает женские черты, может развиться бесплодие и пр. Но что происходит с организмом, когда у мужчины повышенный уровень тестостерона. Избыточность этого гормона тоже может привести к весьма неприятным последствиям.
В крови мужчины содержится свободный тестостерон. Он не связан с белком, воздействуя на клетки, активно в них проникает. В норме количество подобного свободного гормона не должно превышать 2%.
Почему повышается содержание тестостерона
На любой гормон, вырабатываемый нашим организмом, накладываются определенные функции, у тестостерона тоже имеются свои так называемые обязанности: он формирует скелет, мышечную массу, отвечает за эрекцию и оплодотворяющую способность. Повышенный уровень мужского гормона может быть спровоцирован множеством факторов, самыми безобидными из которых являются нерегулярность и недостаточность сна, сбивчивое и неправильное питание. Нерегулярные половые отношения тоже могут повлиять на гормональный уровень мужчины.
Осторожно! Привести к повышенному тестостерону может бесконтрольная терапия препаратами вроде Гонадотропина, Нафарелина, Даназола, Финастерина, Мифепристона, Флутамида, Фенитоина, Моклобемида, Тамоксифен.
Если у мужчины повышается содержание тестостерона, то у него диагностируется гиперандрогения. Поскольку выработкой тестостерона занимается кора надпочечников и половые железы, то и нарушения его содержания чаще всего связаны с патологическими состояниями этих органов. Провоцировать повышение уровня свободного тестостеронного гормона могут следующие состояния:
- Разного рода опухолевидные образования в надпочечниках и яичках;
- Повышенные физические нагрузки;
- Резистентность к андрогенам;
- Синдром Рейфенштейна – это наследственная генетическая патология, которую еще называют мужским псевдогермафродизмом, сопровождаемая различными аномалиями гениталий;
- Синдром Иценко-Кушинга – это нейроэндокринная патология, обусловленная гипофизарной опухолью;
- Дисфункция или гиперплазия (андростерома) надпочечниковой коры врожденного характера;
- Ранняя мальчиковая половозрелость (причем пенис вырастает большим, а яички так и остаются недоразвитых размеров). Обычно у таких мальчиков отмечается хорошая физическая юношеская развитость, а вот психическое развитие остается детским.
Повышенный уровень тестостерона у мужчин может вызывать различные физические и психологические изменения. Врачи отмечают, что в первую очередь важно обратиться к специалисту для диагностики и определения причин этого состояния. Иногда причиной может быть гормональный дисбаланс, который требует медицинского вмешательства.
Специалисты рекомендуют пересмотреть образ жизни: увеличить физическую активность, сбалансировать питание и снизить уровень стресса. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, направленное на нормализацию гормонального фона. Важно также учитывать, что чрезмерный тестостерон может привести к агрессивному поведению и другим психоэмоциональным расстройствам, поэтому психологическая поддержка может быть не менее важной. В целом, комплексный подход к решению проблемы поможет восстановить здоровье и улучшить качество жизни.
Признаки и последствия гормональной избыточности
У высокотестостеронных мужчин обычно низкий тон голоса, хорошая физическая развитость. Такие представители сильной половины отличаются импульсивностью и рискованностью, сексуальной активностью. Постоянных половых партнерш у таких мужчин обычно не бывает. Такие люди часто становятся наркозависимыми, алкоголиками и пр.
У мужчин с повышенным содержанием тестостерона наблюдается агрессивное поведение, повышенная раздражительность и возбудимость, возможны суицидальные наклонности. У таких представителей сильной половины отмечается повышенной волосатостью по поверхности всего тела и обильными высыпаниями в виде гнойных угрей. А вот на голове волосы могут наоборот выпасть, что проявится совсем не мужественной лысиной. Повышенное тестостеронное содержание зачастую встречается у профессиональных бодибилдеров, наращивающих мышечную массу посредством употребления анаболических стероидных гормонов. При употреблении подобных препаратов отмечается нарушение секреции собственного тестостерона.
Мужской организм начинает самостоятельно регулировать содержание гормона за счет снижения его выработки, из-за чего развивается дисфункция половых желез. В результате подобной перестройки организма может произойти угнетение работы яичек, вплоть до их атрофии, а этот процесс неотвратимо приводит к развитию бесплодия. Избыточность мужского гормона может спровоцировать разного рода расстройства сердечно-сосудистой системы, на фоне которых впоследствии развиваются такие заболевания как артериальная гипертензия, сосудистый тромбоз или сердечные приступы.
Внимание! Повышенное тестостеронное содержание приводит мужчину к бесплодию, эректильной дисфункции, а также повышает риск возникновения рака предстательной железы.
Затрагивает тестостеронная избыточность и половую систему: у мужчин увеличивается простата, приводя к трудностям мочеиспускательного процесса, развивается импотенция, снижается сперматозоидная активность. Одним из опаснейших последствий повышенного содержания тестостерона является онкология простаты. На фоне повышенного гормонального содержания развиваются и различные печеночные патологии, появляются отеки и застои в малом тазу. Из-за мышечных тканей у мужчины увеличивается вес, повышается содержание холестерина.
В сфере деятельности нервной системы может наблюдаться бессонница, частые и резкие перепады настроения тотального характера (от расслабленной неги до безудержной агрессивности), мужчину часто беспокоят головные боли. Из-за переизбытка тестостерона начинается разрушение мозговых клеток, а у подростков отмечается медленный рост. Мужчине довольно-таки трудно сосредоточиться на определенной деятельности.
Читайте также:
Как нормализовать содержание тестостерона
Среди медикаментозных методов популярной в лечении повышенного тестостерона у подростков является гормональная терапия с использованием аналогов лютеинизирующего гормона. В результате подобной терапии уровень тестостерона приходит в норму согласно возрасту пациента.
Если же тестостеронную избыточность стал замечать у себя взрослый мужчина: у него появилась нехарактерная для него раздражительность и агрессия, активно стали расти волосы, появилось постоянное сексуальное желание, не поддающееся контролю, то ему необходимо пройти обследование. Нужно это для того, чтобы выявить нарушения в организме, приведшие к избыточности гормона. Для пациентов, занимающихся спортом и употребляющих продукцию, помогающую наращивать мышцы, бывает достаточно простого отказа от подобной продукции, чтобы уровень тестостерона нормализовался.
Понижают содержание тестостерона и такие препараты как Карбамазепин, Циклофосфамид, Магнезия, Дигоксин, Финастерид, Кетоконазол, Нафарелин и пр. В случаях, когда причиной высокого содержания мужского гормона стало опухолевидное образование в надпочечниках, прибегают к хирургическому вмешательству. Если образование имеет доброкачественный характер, прогнозы всегда благоприятные. У мальчиков, отличающихся ранней половозрелостью, причины могут скрываться в опухолях яичек. Эти опухоли тоже удаляются оперативным путем, после чего отмечается восстановление, и гормональный фон нормализуется согласно возрасту.
Важно! Многочисленные наблюдения показали, что высокотестостеронные мужчины отличаются быстрым старением и ранней смертностью.
Каким бы невероятным это ни казалось, но чтобы снизить уровень гормона необходимо четко отладить режим работа-отдых-сон, чтобы не было перегрузок организма. Мужчине рекомендуется нормировать половые отношения: они должны быть регулярными, но не частыми и с одной женщиной, причем мастурбировать тоже не рекомендуется.
Повышенный уровень тестостерона у мужчин вызывает множество обсуждений и мнений. Некоторые считают, что это признак силы и мужественности, способствующий росту мышечной массы и улучшению физической выносливости. Однако многие отмечают, что избыточный тестостерон может привести к агрессивному поведению, проблемам с настроением и даже к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы.
Люди советуют обратить внимание на симптомы, такие как раздражительность, бессонница или изменения в либидо. Важно не игнорировать эти признаки и обратиться к врачу для диагностики. Специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом и избегать стрессов. Некоторые мужчины находят полезным заниматься медитацией или йогой, чтобы сбалансировать уровень гормонов. В конечном счете, ключевым моментом является понимание своего тела и своевременное обращение за помощью.
Питание при повышенном тестостероне
При необходимости снизить тестостеронный уровень можно, питаясь согласно определенной диете, но только ограниченный промежуток времени, поскольку длительное злоупотребление подобным режимом питания может неблагоприятно сказаться на здоровье. Чтобы понизить тестостеронную выработку, необходимо кушать больше соленых блюд, и продуктов с большим содержанием фитоэстрогенов, к которым относятся льняное масло, красный виноград, соя. Фитоэстрогенами называют женские половые гормоны, которые угнетают секрецию тестостерона. Рекомендуется пить настои клевера и хмеля, жирное молоко, есть яйца.
Для снижения содержания тестостерона необходимо полностью исключить блюда и продукты, содержащие глюкозу и крахмал. Содержащийся в этих блюдах сахар воздействует на организм, повышая уровень тестостерона. Также высокотестостеронным мужчинам не рекомендуется кушать мясо, которое тоже стимулирует секрецию мужского гормона. Оказывает разрушающее воздействие на свободный тестостерон и кофеин, содержащийся в крепком чае и кофе. Но долго питаться подобным образом не стоит, поскольку подобный рацион может спровоцировать развитие множества расстройств и патологий.
Вопрос-ответ
Как ведёт себя мужчина с высоким тестостероном?
Мужчины с высоким уровнем тестостерона стремятся брать инициативу в свои руки, подчинять своей воле других. Они решительно выражают свое мнение и гнев, весьма энергичны и более удачливы. Тестостерон важен для развития вторичных половых признаков и осуществления мужчинами половой функции.
Как понизить повышенный тестостерон у мужчин?
Избыток тестостерона в основном проявляется в виде таких симптомов, как повышенное либидо (сексуальное влечение), агрессивность (импульсивность, раздражительность), высыпания на коже (акне). Возможно увеличение мышечной массы и силы, снижение количества жира, повышенный рост волос на теле.
От чего поднимается тестостерон у мужчин?
Уровень тестостерона зависит, в первую очередь, от возраста, а также от множества таких факторов, как физическая активность, образ жизни человека, питание, приём лекарственных препаратов и других.
Советы
СОВЕТ №1
Проконсультируйтесь с врачом. Если вы подозреваете, что у мужчины повышенный уровень тестостерона, важно обратиться к специалисту для проведения анализов и получения профессиональной оценки состояния здоровья.
СОВЕТ №2
Соблюдайте сбалансированное питание. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, может помочь нормализовать уровень тестостерона. Включите в рацион больше овощей, фруктов, орехов и рыбы.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как кардионагрузки и силовые тренировки, могут помочь поддерживать гормональный баланс и улучшить общее состояние здоровья.
СОВЕТ №4
Управляйте стрессом. Хронический стресс может влиять на уровень тестостерона. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
